J'ai participé à des séances de groupe de découverte de la sophrologie organisées par Virginie. Ses mots, sa méthode m'ont permis de "décrocher" réellement; assez rapidement. Il m'a été possible de me mettre en bonne condition pour accéder à cet excellent moment d'évacuation du stress, de détente et de sensation de bien-être grâce au lâcher-prise.
Je recommande la méthode, la sophrologie et Virginie!